私たちは、「自分はこういう人間だ」と規定することで安心感、安定感を覚えるものです。しかし、その規定した自己のために、自分の可能性を狭めてしまうこともあります。そんな時は、人は想像以上に多様で複雑、かつ変化・成長していける存在であることを思い出してください（注１）。自分を窮屈に規定せず、狭めず、決めつけず。自分の願いに意識を向けると何が見えてくるでしょうか？

あなたは、自分の年齢に対してどのようなイメージを持っていますか？「自己ステレオタイプ化」と言って、人は周囲が自分をどう見ているかという「文化的イメージ」に自分を合わせてふるまいやすいそうです。この自己ステレオタイプ化というのは、「私は女性だから」「もういい年だから」「まだ〇〇だから」「〇〇を持っていないから」など様々な形でキャリア形成に影響を及ぼします。ぜひ、この自己ステレオタイプ化の影響を意識してみてください。あなたは、どんな型に自分をはめていましたか？本当は何をしたいですか？越えられる一歩は何でしょうか？（注３）

機械的に指示命令に従って作業をした方が生産性は高まる、と考える人もいます。しかし、そのような仕事はこれからさらにAIやロボットが行うことになるでしょう。これからの生産性は持続可能な価値を含むのだとすると、そこには人間であるが故に発揮される価値観や想い、共感やコミュニケーション、創造性やイノベーションがさらに求められます。人間性の発揮とは、一人ひとりが創意工夫をし、仕事や役割を創造するということでもあります。また、人間性の発揮が歓迎される組織や社会づくりも大切です。あなたの仕事に、あなたらしい人間性を発揮するとしたら、どんな工夫ができますか？

ビジョンとは、想像する理想の未来です。キャリアのビジョンを描くことで、アンテナが高まり、日々の行動が変わるという効果があります。しかし、同時に今現在の自分がどこにいるのかという現在地・リアリティに意識を向けることも大切です。現実の捉え方には主観が影響しますし、不本意な現実は見たくないものです。そこで、勇気を持って自己を見つめ、受け容れつつ、他者からのフィードバックを受けることが、現実を知る上で参考になります。ビジョンとリアリティの両方を持つことで、対処的・反応的に生きるのではなく、方向性を持って人生の舵取りをすることにつながります。あなたはビジョンとリアリティ、両方を意識できていますか？

バスケットボールの選手がゴールを決めるためには、シュートをすることが大切です。同じように、私たちも、想像や想定の世界で縮こまっていては、何も始まりません。動いてみることでわかる現実もあります。次のシュート角度や力の入れ具合を考えるきっかけも作ることができます。また、思いがけないアイデアが得られるかもしれません。何をやめ、何をやるのかも見えてきます。行動することで得られた情報をビジョンやリアリティに加えていくことで、実現可能性の高い計画が上書きされていきます。あなたの小さな最初のお試し行動は何ですか？